ダンベル10kgトレーニング４点セット 初心者・女性に最適！

10kgダンベル×2 マルチシットアップベンチ　フロアマットの４点セットです。

ダンベルは2kg～10kgの重量可変　（ラバーカバー装着済）

ダンベルの重量以外は15kgのセットと同じです。

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タグ：筋トレ フロアマット ダンベル ４点セット シットアップベンチ 10kg

重量可変10kgのダンベルが激安！初心者や女性に最適です。送料無料！

10kgダンベル２個セット


筋トレをこれから始めようという方や女性のシェイプアップにおすすめのダンベルです。
重量は2.0kg～10.0kgに調節可能です。

ダンベルで鍛える筋肉の代表に、逞しい力こぶとなる上腕二頭筋があります。
ピンポイントで上腕二頭筋に負荷をかけた場合、10kg以上のダンベルが必要となるにはかなりのトレーニングを要します。

また仮に10kgを超える重量が必要になった場合でも、ダンベルは１つしか使わないので、１つのダンベルを12.5kgにセッティングして使用することも可能です。

ダンベルを２つ同時に使うトレーニングの代表に肩の筋肉を鍛えるサイドレイズがありますが、肩の筋肉は小さいので、これも初心者が10kgを超える重量が必要になるまでにはある程度のトレーニングが必要となります。

以上のことからこの10kgのダンベルはこれから筋トレを始める人に最適な商品と言えます。

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タグ：筋トレ ダンベル 10kg シェイプアップ